Cari lettori,
Ora che siamo entrati nel 2009 già da un paio di settimane, è proprio il momento giusto per controllare i nostri propositi per l’anno nuovo. Se siete ancora concentrati sugli stessi propositi, buon per voi ed andate avanti. Se avete trasgredito un po’, non fatevi ingannare e rigate dritto. Anche se siete caduti in modo deplorevole nel breve lasso di tempo che va dal 1° gennaio ad oggi, andate avanti sulla retta via.

Abbiamo raccolto le seguenti cinque tattiche che dovrebberovi aiutare a riuscire nella vostra missione di smettere di fumare, perdere peso, imparare il cinese, smettere di mangiare le unghie ed infine, va detto, farla finita con i debiti. Se gli Stati Uniti sono arrivati questo mese alla nomina del loro primo Presidente nero, be’, anche voi potrete arrivare a realizzare uno o due modesti obiettivi. Insomma, per dirla alla Obama: Yes, you can!

Scriveteli.
Aiuterà a concentrarvi maggiormente sull’obiettivo che volete raggiungere e su come lo volete raggiungere.

Tenetevi sul basso profilo.
Potrete sempre alzarlo dopo aver raggiunto i primi risultati positivi. Altrimenti, darete troppo presto un termine ai vostri sforzi e vi sentirete inutilmente delusi con voi stessi per non aver raggiunto un risultato che non potevate raggiungere fin dall’inizio.

Parlatene.
Vedrete che vi dedicherete maggiormente alla causa, per la pura ragione che non vorrete apparire come degli invertebrati senza alcuna forza di volontà. (Tutto fa brood!)

Ridimensionate.
Se pensate che il fallimento di un proposito vi faccia sentir male, immaginate il fallimento di 10. Fate un favore a voi stessi e concetratevi solo su uno o due dei vostri obiettivi più pressanti.

Createvi degli incentivi.
Niente trascina più di un piccolo incentivo. Quindi, se siete riusciti a perdere un paio di chili, perché non uscire a comprarvi qualcosa di nuovo da vestire, o concedervi una giornata di trattamenti termali se avete smesso di fumare!

Felice anno nuovo!

Simone Ciccone
Direttore Responsabile